用料:土豆、鳕鱼
做法
1.土豆削去外皮,清洗干净,切成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软。
2.鳕鱼清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出。
3.将蒸熟的'土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥。
4.取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中,用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。
用料:土豆、鳕鱼
做法
1.土豆削去外皮,清洗干净,切成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软。
2.鳕鱼清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出。
3.将蒸熟的'土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥。
4.取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中,用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可。
在剧情的最后,赛文与主角凯旋王一同对抗邪恶势力,为了救出被困...
鱼肉中所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,易被人体消化、吸收,而消化...
常吃鱼对身体有一些好处有以下几点:1、鱼中含有丰富的动物蛋白...
1.增强体质:鱼肉富含优质蛋白、氨基酸、维生素和微量元素等营...
"鱼肉美味,营养满满!补充蛋白质,健康无负担。让每一...
高人、高级、跳高、升高、高中、高低、高手、高声、蹦高、常用释...
1.李家铺子2.李家饭店3.李家酒楼4.李家包子店5.李家牛...
1.灯管损坏而导致的,灯管如果有发黑的情况,那么代表灯管已经...
《遇蛇》是溯痕创作的一部耽美古风小说,于2015年首次出版。...
地中海风格的家居风格中,白色家具搭配浅蓝色的墙面比较适合。淡...
1、二十二岁的林朝夕在父亲确诊阿尔茨海默病这天,得知自己暗恋...
西游记续集 地区:内地 类型:神话/奇幻/名著片长:16...
泡药浴先把狗狗全身洗干净(洗香波),然后拿个盆子(最低限度狗...
1、苹果iPad自动横屏显示,也就是屏幕旋转功能,屏幕旋转功...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.