48式杨氏太极拳左蹬脚（杨氏太极拳48式背面慢动作）

48式太极拳左蹬脚是符合传统太极拳练法的，虽然在传统套路中没有左蹬脚。

在传统练法中，有一种练法叫反练。那就是当你右边招式练好后，把动作反到左边练习。这种练法好处是左右均衡，技法左右都可以使用。这在民间传统功夫中是常见的。国家体委在创编太极拳48式时，常常用这个理念增加了左边的动作，这对练习者来说是有好处的。因为反练也只是在传统圈子里流行，一般业余爱好者是不可能知道的。

国家体委之所以在去除太极拳精气神的练法后，却增加了太极拳左边传统练法，那基于体操和舞蹈的均衡美才做的。因为在国家体委眼中只有如此才能快速普及太极拳，否则周期太长，方法太繁杂，不利于全民和普通人练习。