50多岁的人每天喝多少牛奶合适(快五十岁的人啥时喝牛奶效果最佳)

50多岁的人每天喝多少牛奶合适(快五十岁的人啥时喝牛奶效果最佳)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-02 04:15:05

50多岁的人每天喝多少牛奶合适

五十多岁的人了,每天喝多少牛奶合适?

我觉得五十多岁的话,其实也算不上是多么大的年纪吧 这个年纪的话,我个人觉得早上一杯牛奶,晚上一杯牛奶 正常的量大概二百多毫升就可以了,因为我觉得五十多岁的话也可以说是身体很壮的一个年纪 

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