一天四个卤鸡蛋可以吗(一天吃五个卤鸡蛋会怎样)

一天四个卤鸡蛋可以吗(一天吃五个卤鸡蛋会怎样)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-07 15:55:43

一天四个卤鸡蛋可以吗

不可以,一个人如果一天吃四个卤鸡蛋,是没有任何好处的,因为一天一个人需要一个鸡蛋的蛋白质量就可以满足一天的需求了,再说如果是吃卤鸡蛋的话,它的营养价值还不如白煮蛋的好,如果你一天吃那么多的鸡蛋,完全就是一种浪费,也不容易被人体吸收

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