会受损。
因为人的大脑有一定的认知极限,若长时间处于高负荷思考或学习状态,会导致大脑疲惫不堪,从而影响工作和学习效率,甚至引发认知障碍和神经衰弱等问题。
同时,过度用脑也会影响睡眠质量,进而影响身体健康。
因此,适当休息、锻炼和调整心态都是非常重要的。
会受损。
因为人的大脑有一定的认知极限,若长时间处于高负荷思考或学习状态,会导致大脑疲惫不堪,从而影响工作和学习效率,甚至引发认知障碍和神经衰弱等问题。
同时,过度用脑也会影响睡眠质量,进而影响身体健康。
因此,适当休息、锻炼和调整心态都是非常重要的。
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