可以泡在一起适当饮用。建议均衡营养,多吃水果蔬菜,加强体育锻炼,每周至少进行3-5次球类、游泳、自行车、跑步等体育活动,保证充足睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持健康。玫瑰水还能美白肌肤,有效减少皱纹的生长。此外,还具有提高体质的作用。
可以泡在一起适当饮用。建议均衡营养,多吃水果蔬菜,加强体育锻炼,每周至少进行3-5次球类、游泳、自行车、跑步等体育活动,保证充足睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持健康。玫瑰水还能美白肌肤,有效减少皱纹的生长。此外,还具有提高体质的作用。
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