青少年吃牛杂好吗（吃牛杂十大坏处）

青少年吃牛杂好处大于坏处，牛杂是营养比较好的食物。营养素比较均衡，但是人不能吃多，主要是牛杂是动物内脏，人们吃多了会引起胆固醇升高，血脂稠，所以心血管有病的青年人建议少吃。牛杂不宜吃太多，就是健康的人也不宜吃的太多，吃的太多会引起肠胃不舒服。