用料
海底椰 随便
木瓜 一个
姜 一点
红枣 五六颗
排骨 一条
步骤 1
水煮开下排骨煮五六分钟,去血水腥味,捞起备用。
步骤 2
海底椰砸碎备用
步骤 3
木瓜大块切好备用
步骤 4
准备少许姜丝
步骤 5
煮开水下排骨,姜丝,海底椰,炖半个钟。
步骤 6
再下木瓜,炖两小时。
步骤 7
搞定
用料
海底椰 随便
木瓜 一个
姜 一点
红枣 五六颗
排骨 一条
步骤 1
水煮开下排骨煮五六分钟,去血水腥味,捞起备用。
步骤 2
海底椰砸碎备用
步骤 3
木瓜大块切好备用
步骤 4
准备少许姜丝
步骤 5
煮开水下排骨,姜丝,海底椰,炖半个钟。
步骤 6
再下木瓜,炖两小时。
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