老年人丧偶后心理调适该如何进行(老年丧偶最后心理阶段是什么)

老年人丧偶后心理调适该如何进行(老年丧偶最后心理阶段是什么)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-20 12:24:02

老年人丧偶后心理调适该如何进行

1、自责。与老伴洒泪告别之后,总觉得对不起逝者。甚至认为对方的死自己负有主要责任。于是生者精神恍惚,心理负担沉重,吃不下饭,睡不好觉,在言行上还会出现一系列反常现象。

2、怀念。老伴逝世,生者在剧烈的情感波涛稍稍平息之后,会进入一个深沉的回忆和思念阶段,在头脑中经常出现老伴的身影,时而感到失去他(她)之后,自己是多么地凄凉和孤寂。

3、恢复  在亲友的关怀和帮助下,自己终于领悟了“生老病死乃无法抗拒的自然规律”这个道理。于是,理智战胜了感情,身心渐渐恢复了常态,从而以坚强的毅力面对现实,又开始了全新的生活。

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