这个没有最标准的答案,根据每个人体质不同而定,体质比较好的话跑快一点,体质差一点的跑慢一些,不然体质好的跑的过慢起不到锻炼效果,体质差的跑太快又适得其反。 不过一般情况下1公里5分钟的时间差不多。
这个没有最标准的答案,根据每个人体质不同而定,体质比较好的话跑快一点,体质差一点的跑慢一些,不然体质好的跑的过慢起不到锻炼效果,体质差的跑太快又适得其反。 不过一般情况下1公里5分钟的时间差不多。
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装南孚五号电池。我们在市面上买的万代特利迦奥特曼变身器装的是...
as塑料的材质为苯乙烯-丙烯腈共聚物。as塑料是一种坚硬、透...
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排骨焯水洗净红薯切滚刀块蒜切大块碎碎姜切大片顺序:排骨下锅,...
哑巴新娘俞小凡没有出演,俞小凡出演的是媳妇的眼泪,而出演哑巴...
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