两岁宝宝怎么培养自己吃饭（如何培养2岁宝宝自己吃饭）

两岁的宝宝可以逐渐开始自己进食。首先，建议让宝宝使用小勺子和小碗，鼓励他们自己尝试吃饭。在饭前要让宝宝洗手，让他们感受到饮食与健康的联系。如果宝宝拒绝吃饭，可以给他们一些小零食或者小玩具来吸引他们的注意力。记住，不要强迫或镇压宝宝，让他们慢慢学习，吃饭的过程可以慢慢变成一种游戏，让宝宝感受到自我掌控能力的愉悦。