产妇坐月子期间应当吃些什么好(产妇坐月子吃什么好得快)

产妇坐月子期间应当吃些什么好(产妇坐月子吃什么好得快)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-02 21:34:57

产妇坐月子期间应当吃些什么好

在月子期间应该多吃补血养血的食物。如果食欲比较好,那可以用乌鸡汤,枸杞子煲汤或者山药排骨汤等来食疗的,但是不要盲目的进补,也需要多吃新鲜的蔬菜水果。看看身体的恢复程度,观察恶露是否正常,尽量不要吃太油腻的食物,注意休息保暖。

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