肠气多是怎么回事（肠气多的原因及解决方法）

肠气多可能是由感冒或消化不良引起的。你可以多喝酸奶，吃清淡的食物，多吃蔬菜水果和其他易消化的食物。避免暴饮暴食、暴饮暴食，避免辛辣、油腻和其他刺激和难以消化的食物。少吃肉、豆制品、蛋白质和其他容易产生气体的食物。它可以通过运动和按摩加速肠道蠕动，促进排气。大多数肠气也可能由结肠炎引起，柳氮磺吡啶可以口服缓解症状。