东北人爬山是什么意思（东北人说的上山是什么意思）

1.东北人爬山就是登山游玩的意思，是一项运动，既可以锻炼身体，又可以增进朋友间的友谊。运动服简单就好，但需要一双好运动鞋，还要有坚持不懈的耐力。

2.爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它即是有氧运动，又有力量训练的成分，而且运动量和运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用比较全面的，并且危险性相对较小的锻炼方式，也是东北人普遍喜欢的方式。