鞋带的各种系法 1 十字交叉法 上下系法（一字型鞋带的系法视频教程）

十字交叉法方法：

将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。

上下系法:

1. 将鞋带头由底部（灰色部分）平直穿入并从每个鞋孔的上面向下穿出。

2. 鞋带头从下面交叉并从第二对鞋孔自下而上穿出，然后从上面交叉再插入第三对鞋孔。

拓展资料：这种系法是备受大家喜欢的舒适系法，主要是因为鞋带的交叉部分刚好在两侧鞋帮中间的凹槽处，因而不会挤压到脚面。