在月经期间用红糖水煮鸡蛋,可以起到活血化瘀,还可以补充高蛋白的食物是比较好的,就直接用红糖水煮鸡蛋,这个是没有什么特殊要求的,并不是说必须怎样去做才能有营养,才能缓解痛经的症状,这是没有严格规定的,而且需要根据自己的口味来决定。
在月经期间用红糖水煮鸡蛋,可以起到活血化瘀,还可以补充高蛋白的食物是比较好的,就直接用红糖水煮鸡蛋,这个是没有什么特殊要求的,并不是说必须怎样去做才能有营养,才能缓解痛经的症状,这是没有严格规定的,而且需要根据自己的口味来决定。
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