餐后多久吃水果最好(12月时令水果一览表)

餐后多久吃水果最好(12月时令水果一览表)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-14 20:13:38

餐后多久吃水果最好

餐后1个小时以后吃水果最好。水果种类繁多,营养丰富被广大人民群众所喜爱。但是不能餐后立即食用,因为用餐后食物还没有消比,这时马上吃水果就不容易吸收水果的营养。

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