吃扁桃仁的好处与坏处(扁桃仁每天吃几个最好)

吃扁桃仁的好处与坏处(扁桃仁每天吃几个最好)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-03 19:56:01

吃扁桃仁的好处与坏处

好处是扁桃仁营养价值很高。据化验,内含有植物油、蛋白质、淀粉、糖,并且含有少量的维生素A、维生素B1、维生素B2和消化酶、钙、镁、钠、钾,同时含有铁、钴等18种微量元素。

坏处是吃多了上火

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