橄榄油可否高温炒菜(橄榄油为什么不宜高温炒菜)

橄榄油可否高温炒菜(橄榄油为什么不宜高温炒菜)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-02 08:14:35

橄榄油可否高温炒菜

可以是可以,但是一般不建议高温。橄榄油是可以高温炒菜的,但一般不建议这么做,因为相比于其他食用油,橄榄油中含有大量的抗氧化成分以及其他营养物质,这也是橄榄油的优势所在,但这些营养成分中很多都不耐高温。

如果将橄榄油经过高温烹调就会破坏其中部分营养成分,就会导致橄榄油的营养成分下降

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