莲子粉怎么冲（莲子粉怎么冲成胶状）

1、温开水冲泡

最直接的食用方式就是直接用温开水冲泡。搅拌均匀即可直接食用。

1、温开水冲泡

最直接的食用方式就是直接用温开水冲泡。搅拌均匀即可直接食用。

2、煮粥

可以就着红枣、枸杞等养生食材一起，熬煮成养生粥进行食用。

营养美味又健康。

1、温开水冲泡

最直接的食用方式就是直接用温开水冲泡。搅拌均匀即可直接食用。

2、煮粥

可以就着红枣、枸杞等养生食材一起，熬煮成养生粥进行食用。

营养美味又健康。

3、煲汤

煲煮排骨汤的时候加一点莲子粉勾芡也特别好。可以让汤更浓稠