宽筋藤煲汤的最佳方法（宽筋藤泡脚的功效与作用）

1.

准备猪脊骨100克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入瘦脊骨加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，宽筋藤5克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。

2.

准备排骨100克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入排骨加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，宽筋疼10克，苦瓜干10克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。

3.

准备乌鸡肉100克，清洗干净，切成小块备用，起锅烧水，放入鸡块加白酒2克，焯水5分钟，捞起洗净放入砂锅，加入纯净水1L，宽筋藤25克，土茯苓10克，姜片2克，食盐2克，料酒20克，大火烧开，盖上盖子，小火熬煮2小时即可。