经常熬夜加班男人应该吃什么（男性加班熬夜需要怎么补身体）

食用富含维他命A和维他命B的食物。常熬夜对身体不好,对眼睛也更有好处。因此,经常熬夜的男性应该多吃富含维生素A、维生素B、保护眼睛的食物,比如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。