默念哪三个字可以快速入睡(失眠时念三个字就能入睡)

默念哪三个字可以快速入睡(失眠时念三个字就能入睡)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-18 22:33:19

默念哪三个字可以快速入睡

不知道别是默念三个字,反正我在以前睡前,闭上眼睛,小声自语,太累了,太乏了,太睏了,反复念几遍,不一会自己就睡着了,我现在睡觉前闭上眼睛,脑海里心海中想下雨的场景,

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