健身喝什么咖啡最好（健身适合喝哪种咖啡）

毫无疑问是黑咖啡，

最好不加奶不加糖的那种，我健身减脂过程中试过多种咖啡，包括什么黑咖啡里面有左旋肉碱的咖啡，感觉效果都不是太明显，总的来说健身减脂3分练7分吃，健身的时候更加注意蛋白质的补充。

咖啡还有根据不同人不同的口味购买就好，毕竟要坚持喝下去，自己不爱喝肯定坚持不下去的。