排球扣球动作要领的口诀是判断准确、起跳及时、挥臂要快、击球要狠、落地要稳，并且起跳挥臂击球用一气呵成，才能有效地完成扣球动作。排球的扣球动作技术包括判断起跳挥臂击球落地五个部分，移动之前要判断球的高度及其弱点并及时采取起跳的位置，通过快速挥臂用力击球完成击球的动作后平稳的落地
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雪中悍刀行徐凤年武器为绣冬，春雷。徐凤年，为真武大帝降世临凡...
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近义词：自虐自残造句1、那可不行，万一你让我自残肢体，自废武...
