一天只吃方便面体重有什么变化(吃一天干方便面体重会有什么变化)

一天只吃方便面体重有什么变化(吃一天干方便面体重会有什么变化)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-17 12:35:17

一天只吃方便面体重有什么变化

每天吃方便面并不会让体重下降,变瘦。肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,过多的热量就以脂肪的形式储存在体内,带来肥胖。要想减重,最根本的方法是减少热量的摄入,增加能量的消耗。每天吃方便面,虽然为带来能量提供方面,但是摄入的热量并不会减少

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