9人制中后卫必学十大技巧(7人制中后卫必学十大技巧)

9人制中后卫必学十大技巧(7人制中后卫必学十大技巧)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-04 03:51:14

9人制中后卫必学十大技巧

中后卫是距离球门以及门将最近的位置,所以是对方进攻最危险的区域,其防守的重要和关键作用毋庸置疑。作为防守关键和中轴线最后一点,中后卫要具备以下能力:

大脚解围能力,如果解围不远,会被直接射门或原地二次进攻,极易失分。

头球制空能力,对方角球任意球往往在中后卫防守区域高空轰炸,判断好落点,第一时间顶到球非常重要。

封堵射门能力,对于正面和中路射门,一定要正面近距离封堵,避免和干扰对方起脚。

贴身对抗能力,要敢于身体对抗避免对方中锋转身或形成支点。

大脚长传能力,距离对方球门远,不易发挥进攻属性,就要有准确及时的长传助攻本队进攻球员。

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