酱油泡茄子咸菜的做法(腌油茄子咸菜的做法)

酱油泡茄子咸菜的做法(腌油茄子咸菜的做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-19 20:58:48

酱油泡茄子咸菜的做法

【食材】:茄子500克、大蒜1头、盐10克、生抽20克、老抽20克、糖5克

【做法】:1、茄子清洗干净,去掉茄子把,茄子是老家带的,不担心农药,所以没有去皮,而且茄子皮含丰富的花青素,有养颜的功效,带皮的茄子做成咸菜口感脆脆的,把茄子切成小方丁

2、大蒜拍松改刀成颗粒,颗粒稍大些,更有口感

3、切好的茄子丁加入10克盐拌匀,静置半小时杀水,把杀出的水倒掉

4、炒锅不用加油,放入茄丁,小火炒干水分,炒至茄子变软,盛出放凉备用

5、把生抽、老抽、糖放入锅中搅拌,烧开即可关火,放凉备用

6、把茄子、大蒜粒放入保鲜盒拌匀,倒入料汁,一个小时后即可食用,放冰箱冷藏保存

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