人眼睛明暗适应的时间是（人的眼睛长期在黑暗中会怎么）

人眼睛的适应包括明适应与暗适应两种，明适应时间一般为1分钟左右，而暗适应的时间则为30分钟左右。

当人长时间在暗处而突然进入明亮处时，最初感到一片耀眼的光亮，不能看清物体，只有稍待片刻才能恢复视觉，这称为明适应。

相反，当人长时间在明亮环境中突然进入暗处时，最初看不见任何东西，经过一定时间后，视觉敏感度才逐渐增高，能逐渐看见暗处的物体，这种现象称为暗适应。