成年人蹦床伤膝盖吗（成人蹦床会伤膝盖吗）

短时间蹦床对膝关节不会造成损伤，但长时间可能会造成损伤：

1. 短时间蹦床运动对膝关节几乎不会造成损伤：蹦床有弹性，短时间运动时膝关节承受的压力会减轻，不会对膝关节造成损伤。

2. 长时间蹦床可能会造成严重损伤：过度冲击可能会损伤膝关节内部软骨半月板，导致膝关节部位肿胀疼痛。