好处是白籽石榴是一种营养价值特别高的水果,含有果糖和多种酸性成分,还有一些维生素和矿物质。白石榴含有大量的石榴多酚、花青素与亚麻油酸,除此以外,还含有丰富维生素C、维生素E以及叶酸等多种对人体有益的营养成分,具有抗菌消炎、延缓衰老的作用。
没有坏处
好处是白籽石榴是一种营养价值特别高的水果,含有果糖和多种酸性成分,还有一些维生素和矿物质。白石榴含有大量的石榴多酚、花青素与亚麻油酸,除此以外,还含有丰富维生素C、维生素E以及叶酸等多种对人体有益的营养成分,具有抗菌消炎、延缓衰老的作用。
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