由于是冬天,天气比较冷,病菌更容易传播,如果在健身房运动完之后不洗澡回家,首先在来的时候应该带好备用的衣服和擦汗的毛巾,运动完满身大汗,去换衣间擦干汗液特别是头部,换上备用的衣服,在休息区找一个相对不太透风的地方静坐一会,然后再回家。
由于是冬天,天气比较冷,病菌更容易传播,如果在健身房运动完之后不洗澡回家,首先在来的时候应该带好备用的衣服和擦汗的毛巾,运动完满身大汗,去换衣间擦干汗液特别是头部,换上备用的衣服,在休息区找一个相对不太透风的地方静坐一会,然后再回家。
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