一般而言,奶粉比牛奶的钙含量低。而且奶粉在加工和保存过程中,会损失维生素D等营养物质,而这些营养物质是促进肠道对钙吸收的关键因素。因此,相对来说牛奶的补钙效果要好。
一般而言,奶粉比牛奶的钙含量低。而且奶粉在加工和保存过程中,会损失维生素D等营养物质,而这些营养物质是促进肠道对钙吸收的关键因素。因此,相对来说牛奶的补钙效果要好。
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