减脂牛排吃哪个部位（减脂期吃哪种牛排最好）

在减脂的期间，可以吃牛排比较瘦的部位的，也就是一些含油脂比较少的部分，例如：牛腿的部位。

在减脂的时候尽量少吃牛肉，因为在减脂的期间是需要注意总能量的控制摄入的。

牛肉中还是有比较多的脂肪，以及碳水化合物和能量的，吃太多的话是不利于减脂的，会容易发胖。