能用凉的牛奶冲麦片吗（牛奶冲麦片是用冷的还是热的）

不可以的，麦片分为生的，快熟和即食三种。如果是生的：你得煮三分钟以上。如果是快熟的：煮一分钟，微波炉就行。如果即食的，开水泡3分钟 就OK了。所以啊 用牛奶煮麦片，或者用大于80摄氏度的牛奶去泡。不然麦片就算泡软了也是生的。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。