被子盖太厚的坏处（被子盖得太厚所引发的严重危害）

如果晚上睡觉时盖太厚的被子，机体可能会出现呼吸困难，也可能会对睡眠质量产生影响，还可能会导致发生感冒的几率增加，具体如下：

影响睡眠质量：在睡觉时盖厚被子会导致被子里的温度升高，会使机体代谢旺盛，能量消耗增加，机体排汗增多，影响睡眠质量，且人醒后会出现疲劳困倦、头昏脑涨的表现，精神得不到恢复。