被子为什么不能盖太厚（冬天盖被子为什么不能太厚）

冬天天气寒冷，在夜晚睡觉时被子不能盖得太厚。被子太厚很重，在夜晚休息时感觉重物压身，喘不过气，人很不舒服，长时间的睡不着觉，影响睡眠质量。