补氢的十大好处（氢对人体的作用和十大好处）

在自然界中，氢是含量最丰富的化学元素，属于无色、 无臭、 无味，具有一定还原性的气体。氢对人类生命影响很大，氢是人体关键燃料及能量的来源，氢离子决定人体每一个细胞的整体健康状况。

氢对人体的好处有以下这些:

1、细胞间交换

2、清除自由基

3、载体作用

4、抗氧化

5、促进吸收和代谢：

6、细胞内补水