100个左右。建议在购买花胶的时候尽量选择大些的花胶，此外，同一品种、大小差不多的花胶建议选择年份久一些的花胶，这种老花胶经过长时间氧化，里面的胶质会更加细腻，更有利于被人体吸收。花胶是各类鱼鳔的干制品，如果花胶大小不同，其营养价值也会有一定的差异
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