主料沙虫干250g辅料油适量盐适量油适量 步骤 炒沙虫干的做法步骤11.把沙虫干的沙带摘去收拾干净后把锅热了放沙虫干翻炒炒至沙虫干身体发硬颜色金黄为止【还不能放油炒哦】 炒沙虫干的做法步骤22.炒好的沙虫放入篮子里用手不停地翻沙虫 炒沙虫干的做法步骤33.放油进锅热到沸腾后关火 炒沙虫干的做法步骤44.放沙虫进去翻保证每个沙虫干都沾有油 炒沙虫干的做法步骤55.放入碟子里撒少许盐搅拌菜就好啦【先别急着吃等沙虫干没那么热的时候就开始脆了】
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