人的记忆类型有三种,感觉记忆、短期记忆与长期记忆,记忆的时长分别为:小于4秒;15-60秒;数天或数年。
1.感觉记忆只是一瞬间。
当人们看到信息的那一刹那所记住的内容就是感觉记忆,所以,很多老师会有一些颜色鲜明、图形清晰的画面训练孩子,抓住孩子的注意力之后,画片上的信息就会被孩子记住。
2.短期记忆需要不断重复。
当信息通过感觉记忆进入大脑后,就需要不断重复才能够达到短期记忆的目的,不断重复就是为了加深记忆。
每天早上背一首诗或者朗读一篇课文,能够有效的提升记忆,这种方法已经被很多学霸所使用。