费斯汀格法则读后感（费斯汀格法则心得体会简短）

“生活的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

这就是著名的费斯汀格法则格。简单来说，就是发生了什么不重要，重要的是该如何面对它。

的确，发生在孩子身上的同一件事，如写作业慢，追求整洁度，喜欢用涂改带改来改去，作为妈妈觉得这样效率太低，影响写作速度，在多次劝说也没有用，仍然我行我素，也就放弃了。

但跟孩子同学的妈妈一说，孩子老是用涂改带，关注点放在卷面整洁上，从而导致写得太慢。结果她说，挺好的，学习态度很重要，说明他重视老师布置的作业，认真去完成，写得很整洁。

建议我多鼓励孩子，这样写得会又好又快，不要纠结涂改带的事，都有一个过程，说不定再大点就不用了。

原来同样一件事，在不同的人身上看来有不一样的理解，我认为是坏事，但其他人觉得是好事。这也是费斯仃法则在发挥作用，其实主要还是取决你对这件事情的看法和反应。

换个角度看问题，多和他人交流，也许自己就不会这么焦虑和犯愁了。