女士初学者适合23磅还是24磅（24磅和26磅优缺点）

1 初学者适合23磅2 因为23磅的球相对较轻，拿起来的重量不会太大，更容易掌握正确的握球姿势和击球技巧，有利于技术的提高。
3 当女士初学者的击球技术提高后，如果觉得23磅的球不够重，也可以逐渐增加到24磅。
同时，也需要根据自己的身体条件和体力水平来选择适合的球重。