来大姨妈到底都有什么禁忌（来大姨妈的三大禁忌）

来大姨妈期间一定要注意多保暖，多休息，不能过度的劳累，尽量不要用凉水洗手洗脚，另外在饮食上也不能吃生冷辛辣食物，多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，香蕉，菠菜，油麦菜之类的，然后在月经期一定要避免同房，以免造成妇科感染。