自热火锅自热包的水溢出食用层 是否有安全隐患（自热火锅加热包鼓了起来怎么办）

建议不要吃。 懒人火锅又称自热火锅发热包的主要成分是：碳酸钠、焙烧硅藻土、铁粉、铝粉、焦炭粉、活性炭、盐，生石灰。这些成分溶于水中，对人体是有害的。