养护头发的正确方法（养护头发的正确步骤）

1. 每天洗头时要使用温和洁面产品，并用温热水清洗头发；

2. 避免使用暴力梳发；

3. 夏季多涂抹护发素，冬季多吃鱼和蔬菜；

4. 适当使用护发精油，增强头发的抗氧化能力。