30分钟左右。贡菜是一种纯天然的绿色脱水蔬菜。食用前,通过泡发可以达到清理细碎石子,缓解咸味的效果。
首先切下干贡菜的叶子和嫩尖,放入开水中浸泡5分钟,再将其切成段状,在40度的温水中泡上30分钟或更长的时间,等贡菜泡透发开后,挤干水分就可以烹制食用了。
30分钟左右。贡菜是一种纯天然的绿色脱水蔬菜。食用前,通过泡发可以达到清理细碎石子,缓解咸味的效果。
首先切下干贡菜的叶子和嫩尖,放入开水中浸泡5分钟,再将其切成段状,在40度的温水中泡上30分钟或更长的时间,等贡菜泡透发开后,挤干水分就可以烹制食用了。
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