1、认真倾听
当孩子有不良心情时,做爸爸妈妈的不但要坚持和蔼和亲,还要耐心注重孩子,协助他宣泄不良心情,让他进行自我疗愈。在心理学上,倾听具有净化效果。当孩子遭受挫折、困顿、失利和难过期,活跃的倾听能够沉积和过滤孩子杂乱而飞跃的心情。
2、观察孩子的情绪
倾听并认可孩子的情绪并不意味着必须对这些情绪表示赞同,注意孩子的情绪,注意孩子的语言和伴随语言的行为线索。孩子是否不舒服、畏缩、沉默、心神不宁或者心不在焉
3、适时的反馈
当孩子倾诉心声时,家长的眼睛可以跟着说话的孩子转动,很自然的用眼睛表达出你的愉悦。当我们与孩子进行沟通时,应该让孩子感觉到爱,让他们和家长的沟通,是轻松愉悦的。可以适时的用语言表达你的观点或看法,或者就说一些简单的鼓励或赞美。比如"我也和你想的一样""你太厉害了"等等。这样,孩子说话的兴趣自然会有。