热量：344大卡/100克
面粉适量，玉米面(黄)适量，蜜豆适量，酵母(干)适量，奶粉适量
1.面粉和玉米面的比例为3：1，加入酵母，奶粉，和成面团发酵1个小时
2.把发酵好的面团挤出空气饧上几分钟
3.擀成长方形，铺上蜜豆，压实卷起，切成段
4.坯子先饧上10分钟，蒸锅水开后12分钟，关火3分钟
5.
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