食材：苦菊 适量 、 胡萝卜 1段 、 大蒜 3瓣 、 油 适量 、 盐 适量
步骤1
大蒜去皮后切碎
步骤2
苦菊冲洗干净
步骤3
锅中放油烧热
步骤4
放入蒜末炒香
步骤5
放入胡萝卜丝炒1分钟
步骤6
放入苦菊
步骤7
大火翻炒
步骤8
塌陷后放盐
步骤9
装盘食用
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